11 Tips Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami
11 Tips memutihkan gigi kuning secara alami ini harus dicoba. Dan sudah pasti dapat membantu mereka yang memiliki gigi yang warnanya tidak putih.
Entah itu karena suatu penyakit, banyak mengonsumsi antibiotik, merokok atau minum minuman yang ber-cafein seperti kopi, teh dan minuman beralkohol.
Ada juga beberapa jenis makanan dan buah-biahan yang juga dapat membuat gigi kamu menjadi kuning.
Namun, pada artikel ini aku tidak membahas mengenai penyebab gigi kuning, tetapi mengenai tips memutihkan gigi secara alami dengan bahan-bahan yang gampang didapatkan.
Seperti kita ketahui, banyak dari produk pasta gigi yang mengandung bahan abrasif bahkan bahan kimia.
 |
| Stockvault Images |
Melihat gambar di atas, ada sebagian gigi yang kuning, namun cukup bagus tekstur giginya, karena tidak terlihat karang gigi. Ini termasuk gigi yang sehat.
Aku tidak sanggup membayangkan jika gigi aku semua berwarna kuning! pasti malu tersenyum. Aku akan segera mempraktekkan 11 tips ampuh ini. Sebab, siapa yang suka punya gigi kuning?
Memutihkan gigi dengan cara konvensional memang memiliki banyak keberhasilan, tidak perlu repot mengerjakan sendiri, dan hasilnya menakjubkan.
Tentunya harganya juga sangat mahal. Akan tetapi, ada efek sampingnya. Itu semua tergantung pada pilihan kamu. Tidak ada salahnya juga, jika kamu mau mencoba beberapa alternatif alami di bawah ini.
1. Menggunakan baking soda
Seperti di ketahui, baking soda merupakan salah satu bahan yang yang baik dapat kamu pilih untuk memutihkan gigi kuning dan plak gigi kamu.
Bahan ini tidak sulit diperoleh. Kamu bisa mencampurkan 1/4 sendok teh baking soda dengan pasta gigi seukuran butir jagung, lalu sikat gigi kamu perlahan hingga bersih.
Berkumur dengan menggunakan air hangat. kamu dapat lakukan hal ini 1 kali dalam seminggu.
2. Menggunakan stroberi
Kamu bisa menggunakan stroberi untuk mencerahkan (memutihkan) gigi kamu. Hal ini karena stroberi diketahui memiliki kandungan asam dan sejumlah vitamin C sangat baik yang dapat membantu memecah plak yang mengakibatkan gigi kamu menjadi kuning.
Selain itu, stroberi juga mengandung enzim yang disebut sebagai asam malat yang fungsinya adalah membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi.
Ambil beberapa buah stroberi ukuran sedang. Hancurkan sampai membentuk seperti pasta, kemudian celupkan sikat gigi kamu ke dalam pasta tersebut dan gosok gigi kamu dengan lembut.
Berkumur dengan air hangat hingga bersih. Lakukan 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik. Beberapa minggu kemudian kamu akan menikmati hasilnya. Warna kuning yang ada di gigi kamu akan memudar.
Kamu juga bisa menggunakan stroberi dan garam. Hancurkan beberapa buah stroberi, kemudian tambahkan garam laut secukupnya. Campurkan hingga merata.
Celupkan sikat gigi kamu ke dalam campuran tersebut, dan gosok lembut gigi kamu. Berkumur dengan air hangat.
3. Menggunakan arang
Sepertinya kamu kurang yakin menggunakan arang untuk memutihkan gigi. Lihat saja warnanya yang hitam pekat. Tapi siapa sangka, arang adalah salah satu solusi yang sangat baik yang dapat menghilangkan warna gigi yang kuning?
Kandungan bahan kimia berbasis kristal yang ada dalam arang ini diketahui dapat membantu memutihkan gigi.
Ambil bubuk arang secukupnya dan campurkan dengan pasta gigi yang sering kamu gunakan, kemudian gosok gigi kamu dengan lembut.
Berkumur dengan air hangat hingga bersih. Lakukan 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
4. Menggunakan minyak kelapa
Bisa dibilang menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan gigi adalah sebuah cara kuno. Orang tua kita sudah lebih dahulu menggunakan cara ini untuk memutihkan gigi mereka.
Seperti diketahui minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu membersihkan bakteri yang ditemukan dalam plak yang menyebabkan gigi menjadi kuning.
Sebelum kamu menyikat gigi di pagi hari, Ambil 1 sendok makan minyak kelapa dan tuangkan ke dalam mulut kamu.
Biarkan selama 15 menit di dalam mulut kamu sambil membuat gerakan hingga minyak kelapa tersebut menyebar di gigi kamu, kemudian ludahkan dan berkumur dengan air hangat. Gosok gigi kamu seperti biasa dengan menggunakan pasta gigi.
5. Menggunakan kulit jeruk
Jika kamu menggunakan kulit jeruk untuk membersihkan gigi secara rutin maka warna kuning pada gigi kamu perlahan akan memudar. Caranya sangat gampang.
Kamu bisa menggosok gigi kamu dengan kulit jeruk sebelum tidur malam. Vitamin C yang terdapat dalam kulit jeruk diketahui dapat membantu melawan mikroorganisme dalam mulut kamu. Lakukan ini 4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Ternyata kulit jeruk tidak hanya dapat menghilangkan warna kuning pada gigi, tetapi ada khasiat hebat lain yang perlu kamu tahu.
- Kulit jeruk dapat membuat nyamuk menjauh dari kamu. kamu dapat mencobanya.
- Pakai kulit jeruk untuk basmi komedo, jerawat, mengecilkan pori-pori wajah, dan lingkaran hitam di bawah mata.
- Dapat menghilangkan gatal-gatal di kepala, dan ketombe.
- Berguna untuk pencernaan.
- Membantu mengurangi gas yang berlebihan, rasa mual dan muntah.
- Aromanya dapat digunakan sebagai terapi pada seseorang yang mengalami pusing, sakit kepala ringan dan cemas.
- Digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
- Diolah menjadi teh dan sudah tersedia di pasaran.
- Bagi penderita asma, dapat menggunakan kulit jeruk untuk membantu mengurangi dahak.
6. Menggunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida juga tidak kalah manfaatnya sebagai bahan untuk memutihkan gigi secara alami. Hidrogen peroksida ini dapat membantu menghilangkan bau mulut dan mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Kamu bisa berkumur dengan menggunakan hidrogen peroksida. Jangan menelannya.
Selain itu, kamu juga bisa membuat pasta baking soda dengan hidrogen peroksida dan gosok gigi kamu dengan lembut, kemudian berkumur dengan air hangat. Setelah itu, sikat gigi kamu seperti biasa.
Catatan
Jika gusi kamu sensitif, jangan menggunakan hidrogen peroksida. Pilihlah cara lain yang sesuai dengan kondisi gusi kamu. Jangan biarkan hidrogen peroksida lebih dari 1 menit.
7. Menggunakan metode floss
Banyak dokter gigi mengatakan bahwa, flossing gigi sangat baik karena dapat menghilangkan sisa-sisa makan di cela-cela gigi kamu yang terkadang tidak dapat dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi biasa, sehingga menimbulkan bakteri dari sisa-sisa makanan dan menyebabkan plak gigi.
Floss gigi kamu 2 kali sehari. Lakukan hal ini secara rutin agar gigi kamu terbebas dari plak gigi dan terlihat cerah.
8. Mengonsumsi apel dapat dapat mencerahkan gigi
Mengonsumsi apel mirip seperti kita sedang menggosok gigi. Hal ini karena apel (daging dan kulit apel) memiliki serat yang sangat baik.
Apabila kita mengonsumsi apel secara teratur dapat membantu menghilangkan bakteri, plak gigi, dan warna kuning yang menempel di gigi. Seperti diketahui, apel mengandung asam malat bahan kimia yang ditemukan juga pada stroberi,[(produk pemutih gigi konvensional].
Apel tidak hanya befungsi untuk menaikkan pH mulut, akan tetapi juga sebagai pengelupasan alami yang dapat membantu menghilangkan noda gigi kamu, ini dikatakan oleh Dr.Levine.
9. Menggunakan minyak margosa
Margosa memiliki sifat antiseptik dan astringen. Margosa diketahui dapat membantu menghilangkan noda kuning di gigi kamu.
Campurkan 1 sendok teh minyak margosa dengan pasta gigi yang biasa Anda gunakan. Sikat gigi kamu dengan lembut, kemudian berkumur dengan air hangat.
10. Menggunakan garam
Garam sudah dikenal sejak lama untuk membersihkan gigi, terutama gigi kuning. Garam membantu meningkatkan keseimbangan pH di mulut, sehingga sangat sulit untuk bakteri abrasif untuk bertahan di lingkungan alkalin.
Berkumur dengan air garam merupakan perawatan yang sangat baik dalam jangka pendek. Garam adalah disinfektan alami. Selain dapat menghilangkan noda di gigi, garam juga untuk menghilangkan pembengkakan di gusi dan infeksi.
Menggunakan garam dengan cara kasar dapat merusak email gigi. Gunakanlah dengan lembut dan hati-hati pada gigi kamu.
11 Menggunakan lidah buaya
Lidah buaya sudah sangat akrab di telinga kita sebagai bahan alami untuk kesehatan dan kecantikan. Sering dipakai juga untuk berbagai produk kecantikan konvensional yang banyak ditemukan di toko. Khasiatnya yang hebat membuat lidah buaya ini sangat penting dan selalu dibudidayakan.
Lidah buaya atau yang sering di sebut (aloe vera) ini diketahui dapat membantu melawan bakteri yang ada di dalam mulut, juga dapat menghilangkan noda kuning pada gigi.
Ambil 1 lembar daun lidah buaya ukuran kecil, campurkan dengan gliserin sayuran secukupnya untuk membentuk pasta.
Kemudian ambil 1/4 sendok teh baking soda, dan campur dengan lidah buaya dan gliserin. Aduk hingga merata. Gunakan campuran tersebut untuk membersihkan gigi. Lakukan 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Yang paling penting adalah kamu harus rajin membersihkan gigi kamu. Gosok gigi sehari 2 kali. Flossing gigi kamu 2 kali sehari agar sisa-sisa makanan di cela-cela gigi kamu tidak tertinggal, dan akhirnya menimbulkan bakteri dan plak.
Jika gigi kamu sudah sulit untuk ditangani secara alami, segeralah ke berkunjung ke dokter gigi.
Demikianlah artikel mengenai 11 tips memutihkan gigi kuning secara alami ini harus kamu coba. Semoga berguna.
Yg paling gampang sih baking soda yaaa :). Walopun aku sendiri blm pernah coba cara2 di atas mba. Sobfar msh pake pasta gigi pemutih. Tp sbnrnya aku ga terlalu obsesi gigi putih juga sih. LBH fokus gigi ga berlubang dan ttp kuat :D. Soalnya itu LBH menyiksa kalo kumat hahaha
ReplyDeleteBener mba, kita sama, fokus perawatan gigi jangan sampai ada karies, karang gigi, dan jangan sampai berlubang. Itu yang utama. Jika gigi udah sehat, mau memutihkan gigi, terserah yang empunya gigi :D
DeleteIya, pasta gigi sekarang mah banyak yang udah ada pemutih gigi. Maksimal ato nggak hasilnya tergantung jg iya.. Tapi boleh dicoba juga cara2 sederhana dan alami spt di tulis di atas...
Mbaaaa, waktu kecil saya pernah ikutan teman-teman bersihin gigi pakai arang, yang ada gusi saya luka, dan gigi jadi hitam-hitam wakakakak.
ReplyDeleteTapi ada beberapa orang yang berhasil sih pakai cara itu, jadi gigi tuh kayak digosok sampai bersih, tapi kok saya membayangkan aja sekarang, auto ngilu gigi hahaha